お通じが悪くて、便が何日も出ないという人は、腸の善玉菌が多くなるように、乳酸菌のサプリメントを使うといいでしょう。ヨーグルトやぬか漬けなどに
6月 19, 2019
減量の成功の秘訣はなんといっても食事と適度な運動の両立
減量を目指す時にまず取り組むべきことは、カロリー制限をするために食事の量を減らすことです。ただし、闇雲にカロリー摂取量を少なくするだけでは減
5月 15, 2019
宝くじで一攫千金を狙う（ジャンボだけじゃないよ）
ここ最近宝くじやスクラッチを買うことにはまっています。 ジャンボ宝くじは以前から購入していましたがここ最近はそれ以外の初夢くじ、１００円くじ
5月 15, 2019
三回行ったディズニーのテーマパーク
私はタイトルの通り、今までの人生で三回だけディズニーのテーマパークに行ったことがあります。 そのうちの二回は、学校の修学旅行で行きました。け
5月 15, 2019
カラーの取り入れ方に気をつけてます
私のファッションへのこだわりは、カラーの使い方が大事だと思います。黒と白と差し色など、なるべく3色にまとめます。 夏場はTシャツとハーフパン